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21.2 km | 01:57:37 | 05:32/km 日期: 2014-08-23 17:43 - 總爬升: 227 m - 地點: 新北市猴硐-三貂嶺 - 天氣: Sunny 31.0-29.2℃ - 卡路里: 1450 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% Pace: 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'39" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 05'30" / 05'33" / 05'03" / 05'47" / 05'36" / 05'15" / 09'10" / 前半馬配速跑(5'35"/km)訓練 8月累積里程 : 227.50 km ASICS TARTHER®KAINOS TJR269_3330_S 累積 : 911.0 km GPX 上傳 | 10 years ago
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