21.1 km | 02:10:53 | 06:11/km日期: 2019-12-12 16:08 - 總爬升: 506 m - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2120 Cal - 總步數: 20955 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'27" / 06'19" / 07'10" / 06'54" / 06'50" / 06'16" / 06'00" / 06'23" / 05'27" / 05'56" / 06'00" / 06'21" / 06'23" / 05'08" / 05'57" / 05'54" / 06'08" / 06'20" / 04'23" / 06'10" / 06'26" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'32") | 1001 / 1001 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'16" (+01'22") | 1006 / 2008 | 159 / 99 |
| 3 | | 07'08" (+02'14") | 1008 / 3016 | 155 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+01'57") | 1001 / 4017 | 154 / 94 |
| 5 | | 06'49" (+01'55") | 1000 / 5018 | 157 / 92 |
| 6 | | 06'16" (+01'22") | 1006 / 6024 | 160 / 99 |
| 7 | | 05'55" (+01'01") | 1004 / 7028 | 162 / 104 |
| 8 | | 06'22" (+01'28") | 1001 / 8030 | 160 / 97 |
| 9 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 9031 | 160 / 114 |
| 10 | | 05'55" (+01'01") | 1008 / 10039 | 161 / 104 |
| 11 | | 06'01" (+01'07") | 1017 / 11056 | 159 / 104 |
| 12 | | 06'14" (+01'20") | 1005 / 12062 | 161 / 99 |
| 13 | | 06'18" (+01'24") | 1009 / 13071 | 160 / 98 |
| 14 | | 05'43" (+00'49") | 1001 / 14073 | 160 / 108 |
| 15 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 15073 | 163 / 104 |
| 16 | | 05'56" (+01'02") | 1007 / 16081 | 162 / 103 |
| 17 | | 06'10" (+01'16") | 1002 / 17083 | 162 / 99 |
| 18 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 18084 | 161 / 96 |
| 19 | | 04'54" | 1009 / 19093 | 159 / 128 |
| 20 | | 06'13" (+01'19") | 1007 / 20100 | 161 / 99 |
| 21 | | 06'18" (+01'24") | 1004 / 21104 | 162 / 97 |
| 22 | | 05'42" (+00'48") | 116 / 21221 | 162 / 108 |
高雄eric234
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saucony Triumph iso2 累積 : 1730.2 km
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