5.0 km | 00:39:22 | 07:52/km日期: 2020-01-20 17:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'37" / 07'36" / 07'22" / 06'53" / 12'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+06'33") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'36" | 00:16'13" |
| 3 | 07'22" | 00:23'35" |
| 4 | 06'53" | 00:30'28" |
| 5 | 12'05" | 00:42'33" |
| 5.0 | 11'29" | 00:42'35" |
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