7.1 km | 00:40:23 | 05:42/km日期: 2020-01-15 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'33" / 05'22" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.48 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 05'42" | 00:23'27" |
| 5 | 05'38" | 00:29'05" |
| 6 | 05'33" | 00:34'38" |
| 7 | 05'22" | 00:40'00" |
| 7.1 | 05'13" | 00:40'23" |
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