10.0 km | 00:59:27 | 05:56/km日期: 2020-01-15 17:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 07'02" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 05'53" / 05'58" / 05'52" / 05'41" / 14'48" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.94 km 
Nike P36 累積 :
673.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 05'37" | 00:12'39" |
3 | 05'41" | 00:18'20" |
4 | 05'47" | 00:24'07" |
5 | 05'53" | 00:30'00" |
6 | 05'55" | 00:35'55" |
7 | 05'53" | 00:41'48" |
8 | 05'58" | 00:47'46" |
9 | 05'52" | 00:53'38" |
10 | 05'41" | 00:59'19" |
10.0 | 13'28" | 00:59'27" |