10.0 km | 00:51:51 | 05:11/km日期: 2020-01-12 05:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'00" / 05'17" / 05'16" / 05'04" / 05'20" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'17" | 00:10'17" |
| 3 | 05'16" | 00:15'33" |
| 4 | 05'04" | 00:20'37" |
| 5 | 05'20" | 00:25'57" |
| 6 | 05'00" | 00:30'57" |
| 7 | 05'04" | 00:36'01" |
| 8 | 05'08" | 00:41'09" |
| 9 | 05'12" | 00:46'21" |
| 10.0 | 05'31" | 00:51'52" |
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