5.0 km | 00:26:21 | 05:14/km日期: 2020-01-10 22:52 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'03" / 05'09" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.09 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8158.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'03" | 00:16'02" |
| 4 | 05'09" | 00:21'11" |
| 5 | 05'04" | 00:26'15" |
| 5.0 | 04'57" | 00:26'21" |
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