2.2 km | 00:12:37 | 05:51/km日期: 2020-01-09 19:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'13") | 424 / 424 |
2 | | 05'51" (+00'06") | 432 / 857 |
3 | | 05'45" | 433 / 1290 |
4 | | 05'51" (+00'06") | 428 / 1718 |
5 | | 05'51" (+00'06") | 436 / 2154 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'49" | 00:11'45" |
2.2 | 05'42" | 00:12'38" |