2.2 km | 00:14:42 | 06:48/km日期: 2020-01-01 17:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2546 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'21" / 07'15" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
2 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 2001 | 171 / 80 |
3 | | 06'54" (+00'33") | 156 / 2158 | 166 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 07'15" | 00:13'36" |
2.2 | 07'01" | 00:14'42" |