GoGo Lu 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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3.5 km | 00:49:32 | 13:59/km

日期: 2019-12-27 19:30 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 13'25" / 12'52" / 14'11" / 15'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

13'05" (+00'18")

487 / 487

2

06'52"

(13'15")

13'38" (+00'51")

503 / 991

3

06'33"

(19'48")

12'56" (+00'09")

506 / 1497

4

06'29"

(26'17")

12'48" (+00'01")

506 / 2003

5

06'23"

(32'40")

12'47"

499 / 2502

展開計圈分析

12月累積里程 : 109.93 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	12'52"	00:26'17"
3	14'11"	00:40'28"
3.5	15'29"	00:48'51"

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