GoGo Lu 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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3.7 km | 00:47:11 | 12:53/km

日期: 2019-12-26 19:19 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 12'12" / 12'18" / 13'34" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

11'54" (+00'13")

491 / 491

2

06'13"

(12'04")

12'19" (+00'38")

504 / 995

3

05'47"

(17'51")

11'41"

494 / 1490

4

06'39"

(24'30")

12'58" (+01'17")

512 / 2002

5

07'10"

(31'40")

14'11" (+02'30")

505 / 2508

展開計圈分析

12月累積里程 : 109.93 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	12'18"	00:24'30"
3	13'34"	00:38'04"
3.7	13'02"	00:46'37"

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