5.1 km | 00:36:57 | 07:14/km日期: 2019-12-23 20:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'00" / 07'30" / 07'15" / 07'11" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'30" | 00:15'30" |
| 3 | 07'15" | 00:22'45" |
| 4 | 07'11" | 00:29'56" |
| 5 | 06'53" | 00:36'49" |
| 5.1 | 06'24" | 00:37'29" |
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