Brad Chang 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Brad Chang 桃園
ID 79828

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13.9 km | 01:25:36 | 06:10/km

日期: 2014-08-09 06:12 - 總爬升: 176 m - 地點: 小粗坑-直潭 - 天氣: 熱 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 05'31" / 05'15" / 05'58" / 05'35" / 05'49" / 05'52" / 06'00" / 05'43" / 05'40" / 05'45" / 08'34" / 07'37" / 06'11" /

LOVE Taiwan@keep running 13km by 6:11 pace with Julian 之這次大師兄真的肥來惹XDDDD

8月累積里程 : 44.33 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

阿汎, Wush 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'31"	00:12'25"
3	05'15"	00:17'40"
4	05'58"	00:23'38"
5	05'35"	00:29'13"
6	05'49"	00:35'02"
7	05'52"	00:40'54"
8	06'00"	00:46'54"
9	05'43"	00:52'37"
10	05'40"	00:58'17"
11	05'45"	01:04'02"
12	08'34"	01:12'36"
13	07'37"	01:20'13"
13.9	06'11"	01:25'36"

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