2.1 km | 00:27:04 | 12:44/km日期: 2019-12-21 08:00 - 平均心率: 98 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 14'31" / 10'50" / 14'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'30" (+03'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'01" (+03'12") | 123 / 2123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.97 km ![](images/shoe.png)
BROOKS 1102441D037 累積 :
2216.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'31" | 00:14'31" |
2 | 10'50" | 00:25'21" |
2.1 | 14'00" | 00:27'05" |