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Pi-mei Tu
高雄
ID 356883
29 位追隨者
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Pi-mei Tu
1380 m
|
00:42:13
|
03:03/100m
日期:
2019-12-19 19:27
-
地點:
長青村
-
卡路里:
276 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'38"
(00'38")
02'32" (+01'12")
30
68
2
00'48"
(01'26")
03'12" (+01'52")
30
78
3
00'50"
(02'16")
03'20" (+02'00")
32
82
4
00'48"
(03'04")
03'12" (+01'52")
34
82
5
00'40"
(03'44")
02'40" (+01'20")
32
72
展開計圈分析
6
00'48"
(04'32")
03'12" (+01'52")
32
80
7
00'39"
(05'11")
02'36" (+01'16")
32
71
8
00'42"
(05'53")
02'48" (+01'28")
32
74
9
00'37"
(06'30")
02'28" (+01'08")
26
63
10
00'42"
(07'12")
02'48" (+01'28")
30
72
11
00'52"
(08'04")
03'28" (+02'08")
10
62
12
00'55"
(08'59")
03'40" (+02'20")
14
69
13
00'49"
(09'48")
03'16" (+01'56")
30
79
14
00'44"
(10'32")
02'56" (+01'36")
28
72
15
01'17"
(11'49")
05'08" (+03'48")
34
111
16
00'56"
(12'45")
03'44" (+02'24")
30
86
17
00'47"
(13'32")
03'08" (+01'48")
32
79
18
00'42"
(14'14")
02'48" (+01'28")
30
72
19
00'54"
(15'08")
03'36" (+02'16")
34
88
20
00'27"
(15'35")
01'48" (+00'28")
14
41
21
00'30"
(16'05")
02'00" (+00'40")
18
48
22
00'23"
(16'28")
01'32" (+00'12")
14
37
23
00'25"
(16'53")
01'40" (+00'20")
20
45
24
00'40"
(17'33")
02'40" (+01'20")
28
68
25
00'29"
(18'02")
01'56" (+00'36")
10
39
26
00'31"
(18'33")
02'04" (+00'44")
14
45
27
00'32"
(19'05")
02'08" (+00'48")
12
44
28
01'05"
(20'10")
04'20" (+03'00")
32
97
29
00'35"
(20'45")
02'20" (+01'00")
34
69
30
00'37"
(21'22")
02'28" (+01'08")
4
41
31
00'39"
(22'01")
02'36" (+01'16")
8
47
32
00'37"
(22'38")
02'28" (+01'08")
4
41
33
00'39"
(23'17")
02'36" (+01'16")
12
51
34
00'26"
(23'43")
01'44" (+00'24")
24
50
35
00'21"
(24'04")
01'24" (+00'04")
6
27
36
00'20"
(24'24")
01'20"
14
34
37
00'32"
(24'56")
02'08" (+00'48")
12
44
38
00'33"
(25'29")
02'12" (+00'52")
18
51
39
00'24"
(25'53")
01'36" (+00'16")
14
38
40
00'27"
(26'20")
01'48" (+00'28")
18
45
41
00'41"
(27'01")
02'44" (+01'24")
38
79
42
01'00"
(28'01")
04'00" (+02'40")
38
98
43
01'02"
(29'03")
04'08" (+02'48")
38
100
44
01'05"
(30'08")
04'20" (+03'00")
38
103
45
01'06"
(31'14")
04'24" (+03'04")
36
102
46
01'08"
(32'22")
04'32" (+03'12")
36
104
47
01'19"
(33'41")
05'16" (+03'56")
34
113
48
01'05"
(34'46")
04'20" (+03'00")
38
103
49
00'52"
(35'38")
03'28" (+02'08")
34
86
50
01'02"
(36'40")
04'08" (+02'48")
40
102
51
01'02"
(37'42")
04'08" (+02'48")
36
98
52
01'04"
(38'46")
04'16" (+02'56")
34
98
53
01'11"
(39'57")
04'44" (+03'24")
34
105
54
01'09"
(41'06")
04'36" (+03'16")
32
101
55
01'07"
(42'13")
04'28" (+03'08")
32
99
效率 = 划手數 + 時間(秒)
刺激的游泳課...
能玩教練當然要努力玩啊！
🤣🤣🤣🤣🤣
不過，為了保暖穿水母衣
發現游起來好笨重
兩隻手臂酸爆了！
12月累積里程 :
6.89 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
曾靖評C.P.Tseng
,
Hsing Kuo
和其他
12
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·
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觀看另 4 則留言
陳向榮
運動愉快！
2019-12-19 22:27 ·
1
個人推
吳善詠
晚安運動愉快
2019-12-19 23:16 ·
1
個人推
陳大頭
運動愉快 加油
2019-12-20 15:05 ·
1
個人推
張清榮
午安，運動愉快，加油
2019-12-20 15:35 ·
1
個人推
Hsing Kuo
早安 假日愉快
2019-12-21 11:00 ·
1
個人推
曾靖評C.P.Tseng
早安，運動愉快
玩教練也太猛了
2019-12-22 09:42 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
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05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:46/km
台中阿森
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3.1 km
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00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:31
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04:49/km
randallkwo
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42.5 km
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06:01:16
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08:29/km
林淦鈿（淦哥）
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20.8 km
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randallkwo
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randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
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