Allen翔 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
ID 452253

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5.2 km | 00:24:31 | 04:41/km

日期: 2019-12-18 21:37 - 地點: 嘉義市體育場 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'51" / 04'34" / 04'33" / 04'52" / 04'50" / 04'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 柯騰輝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'34"	00:09'25"
3	04'33"	00:13'58"
4	04'52"	00:18'50"
5	04'50"	00:23'40"
5.2	04'02"	00:24'36"

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