2.2 km | 01:06:54 | 30:49/km日期: 2019-12-16 14:25 - 地點: 公園閒晃 - 天氣: 冬老虎 - 平均心率: 90 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 48'18" / 18'33" / 00'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 45'15" (+19'42") | 909 / 909 |
2 | | 25'33" | 1000 / 1909 |
3 | | 01'12" | 160 / 2070 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.80 km 
愛跌倒 迷你馬-小藍 累積 :
764.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 48'18" | 00:48'18" |
2 | 18'33" | 01:06'51" |
2.1 | 01'11" | 01:06'56" |