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大尾
新北市
ID 456713
4 位追隨者
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大尾
45.1 km
|
04:39:13
|
9.7 km/h
日期:
2019-12-16 19:15
-
總爬升:
648 m
-
卡路里:
677 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'21"
(04'21")
13.64 (-23.10)
986 / 986
2
05'51"
(10'12")
10.32 (-26.42)
1003 / 1989
3
03'49"
(14'01")
15.79 (-20.95)
1003 / 2992
4
01'40"
(15'41")
36.73
1018 / 4011
5
01'56"
(17'37")
30.77 (-5.97)
988 / 4999
展開計圈分析
6
02'15"
(19'52")
26.87 (-9.87)
1005 / 6004
7
03'53"
(23'45")
15.58 (-21.15)
1006 / 7011
8
01'52"
(25'37")
32.43 (-4.30)
1002 / 8013
9
01'50"
(27'27")
33.03 (-3.71)
1003 / 9017
10
01'50"
(29'17")
33.03 (-3.71)
1007 / 10024
11
01'56"
(31'13")
31.30 (-5.43)
1001 / 11026
12
01'55"
(33'08")
31.30 (-5.43)
995 / 12022
13
01'57"
(35'05")
31.30 (-5.43)
1012 / 13034
14
01'54"
(36'59")
31.86 (-4.88)
1001 / 14035
15
01'54"
(38'53")
31.58 (-5.16)
997 / 15033
16
01'56"
(40'49")
31.86 (-4.88)
1018 / 16051
17
01'54"
(42'43")
31.30 (-5.43)
991 / 17043
18
02'09"
(44'52")
28.35 (-8.39)
1013 / 18056
19
02'00"
(46'52")
30.00 (-6.73)
997 / 19054
20
02'05"
(48'57")
28.80 (-7.93)
997 / 20051
21
04'52"
(53'49")
12.41 (-24.32)
1004 / 21055
22
07'16"
(01:01'05")
8.33 (-28.40)
1007 / 22063
23
05'46"
(01:06'51")
10.50 (-26.24)
1007 / 23070
24
06'33"
(01:13'24")
9.14 (-27.60)
996 / 24067
25
06'19"
(01:19'43")
9.47 (-27.26)
994 / 25062
26
12'20"
(01:32'03")
4.91 (-31.82)
1008 / 26071
27
04'18"
(01:36'21")
13.95 (-22.78)
997 / 27068
28
03'50"
(01:40'11")
15.72 (-21.01)
1002 / 28071
29
03'22"
(01:43'33")
17.91 (-18.82)
1004 / 29076
30
01'56"
(01:45'29")
31.30 (-5.43)
1008 / 30084
31
06'50"
(01:52'19")
8.76 (-27.98)
995 / 31079
32
05'32"
(01:57'51")
10.91 (-25.83)
1003 / 32083
33
07'10"
(02:05'01")
8.51 (-28.22)
1016 / 33099
34
01'49"
(02:06'50")
33.03 (-3.71)
991 / 34091
35
02'21"
(02:09'11")
25.90 (-10.84)
1013 / 35105
36
03'30"
(02:12'41")
17.14 (-19.59)
998 / 36104
37
02'53"
(02:15'34")
21.05 (-15.68)
1009 / 37113
38
04'07"
(02:19'41")
14.63 (-22.10)
1000 / 38114
39
02'58"
(02:22'39")
20.11 (-16.62)
991 / 39105
40
01:51'42"
(04:14'21")
0.54 (-36.19)
1009 / 40115
41
02'32"
(04:16'53")
23.84 (-12.89)
1001 / 41117
42
02'51"
(04:19'44")
21.18 (-15.56)
1001 / 42118
43
02'05"
(04:21'49")
29.03 (-7.70)
1003 / 43122
44
03'22"
(04:25'11")
17.73 (-19.00)
990 / 44113
45
03'29"
(04:28'40")
17.39 (-19.34)
1006 / 45119
46
04'18"
(04:32'58")
1.95 (-34.79)
139 / 45259
12月累積里程 :
317.84 km
Android - samsung SM-A800IZ 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.6
4.0 %
2
18.3
5.0 %
3
15.8
-5.6 %
4
36.7
3.6 %
5
30.5
-4.0 %
6
27.1
-3.2 %
7
15.5
-3.5 %
8
32.1
-2.3 %
9
32.7
4.0 %
10
33.3
-2.0 %
11
31.0
2.0 %
12
31.3
-0.7 %
13
30.8
1.8 %
14
32.1
-0.9 %
15
31.0
1.7 %
16
31.6
1.5 %
17
31.6
-1.0 %
18
28.3
2.0 %
19
30.0
2.0 %
20
28.8
1.3 %
21
12.5
-2.5 %
22
8.3
3.1 %
23
10.9
6.2 %
24
9.0
6.7 %
25
9.8
6.9 %
26
4.7
11.4 %
27
14.5
-8.6 %
28
15.0
-8.4 %
29
17.6
-11.7 %
30
33.3
-6.8 %
31
9.4
8.8 %
32
10.0
9.6 %
33
8.3
-7.8 %
34
33.0
-7.1 %
35
26.3
-3.6 %
36
17.9
-4.8 %
37
19.7
-2.2 %
38
22.4
-1.2 %
39
18.3
2.2 %
40
0.5
16.8 %
41
23.1
-5.0 %
42
21.7
-2.6 %
43
28.3
-0.7 %
44
17.8
7.8 %
45
17.6
5.0 %
45.3
3.4
-8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:29:45
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00:51:58
|
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10.5 km
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00:54:31
|
05:10/km
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
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|
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|
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18.0 km
|
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|
06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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