北部冬天,總是這樣溼溼冷冷。早上,還飄著小雨;下午,小雨停了。把握時機,去跑。 去程,慢慢地。其一暖身,其二肌肉還痠著。 回程,加快腳步,怕天黑了危險。 一邊跑,仍是想著如何"放輕鬆",想要跑得更輕盈一些。