Gogo Lee 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.0 km | 00:36:14 | 07:12/km

日期: 2019-12-12 16:36 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'07" / 07'07" / 07'49" / 07'11" / 07'04" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

995 / 995

2

07'12"

(13'14")

07'06" (+01'03")

1012 / 2008

3

07'49"

(21'03")

07'51" (+01'48")

995 / 3003

4

07'11"

(28'14")

07'11" (+01'08")

999 / 4003

5

07'04"

(35'18")

07'04" (+01'01")

999 / 5002

6

00'11"

(35'29")

05'47"

31 / 5034

12月累積里程 : 87.84 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'07"	00:13'14"
3	07'49"	00:21'03"
4	07'11"	00:28'14"
5	07'04"	00:35'18"
5.0	05'18"	00:35'29"

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