6.1 km | 00:37:02 | 06:04/km日期: 2019-12-13 06:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'44" / 06'00" / 06'00" / 06'06" / 06'04" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 335 / 4335 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 5335 |
| 7 | | 05'36" | 764 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'00" | 00:12'44" |
| 3 | 06'00" | 00:18'44" |
| 4 | 06'06" | 00:24'50" |
| 5 | 06'04" | 00:30'54" |
| 6 | 05'36" | 00:36'30" |
| 6.1 | 05'30" | 00:37'03" |
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