Gina 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Gina 台南
ID 168983

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5.3 km | 00:31:10 | 05:51/km

日期: 2019-12-10 21:18 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'50" / 05'55" / 05'42" / 07'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.07 km

ASICS GT-1000 累積 : 536.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曹正綱, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😆
祝一夜好眠💤

2019-12-10 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'50"	00:17'13"
4	05'55"	00:23'08"
5	05'42"	00:28'50"
5.3	07'24"	00:31'11"

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