5.0 km | 00:26:18 | 05:14/km日期: 2019-12-09 20:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.51 km 
Adidas Adizero TAKUMI SEN 5 累積 :
47.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'09" | 00:10'38" |
| 3 | 05'11" | 00:15'49" |
| 4 | 05'09" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 5.0 | 05'23" | 00:26'20" |
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