跑步四年多~第一次嘗鮮-跑步機 我來了😁 這方式真的令人有點不習慣~ 好像要更專注 稍不留神~就會往後噴飛了~ 好家在順利完成^^ 完跑後~ 似乎身體還會有自動往前的錯覺😂 但做完恢復就正常了 相隔一個月半~ 再次記錄一下~量測InBody 270 有進步 總評分來到81分 基礎代謝率也提升了^_^