10.6 km | 01:00:23 | 05:42/km日期: 2019-11-29 20:10 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'41" / 05'43" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'39" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
311.85 km 
BROOKS LAUNCH 5深綠 累積 :
1026.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'33" | 00:28'48" |
| 6 | 05'34" | 00:34'22" |
| 7 | 05'46" | 00:40'08" |
| 8 | 05'41" | 00:45'49" |
| 9 | 05'38" | 00:51'27" |
| 10 | 05'39" | 00:57'06" |
| 10.6 | 05'39" | 01:00'23" |
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