Bard Lee 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.1 km | 00:34:36 | 06:46/km

日期: 2019-11-27 08:45 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 涼放風天 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'07" / 07'05" / 06'26" / 06'42" / 06'18" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'46")

999 / 999

2

07'05"

(14'05")

07'07" (+00'53")

994 / 1994

3

06'33"

(20'38")

06'29" (+00'15")

1010 / 3004

4

06'42"

(27'20")

06'41" (+00'27")

1002 / 4006

5

06'23"

(33'43")

06'14"

1021 / 5028

6

00'42"

(34'25")

06'34" (+00'20")

106 / 5135

11月累積里程 : 19.42 km

k.swiss 03670-049-M 累積 : 308.3 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 5 years ago

徐文良, Davi Hsu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'05"	00:14'12"
3	06'26"	00:20'38"
4	06'42"	00:27'20"
5	06'18"	00:33'38"
5.1	05'48"	00:34'25"

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