鄭錦鴻 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭錦鴻台北市
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8.3 km | 00:51:21 | 06:12/km

日期: 2019-11-26 17:00 - 地點: 河濱（美堤回南湖） - 天氣: 陰 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'31" / 05'47" / 05'59" / 08'13" / 06'23" / 06'27" / 05'54" / 04'41" /

回程減速跑

11月累積里程 : 100.14 km

Nike Epic react灰累積 : 763.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chihming Juang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'31"	00:11'20"
3	05'47"	00:17'07"
4	05'59"	00:23'06"
5	08'13"	00:31'19"
6	06'23"	00:37'42"
7	06'27"	00:44'09"
8	05'54"	00:50'03"
8.3	04'14"	00:51'19"

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