8.5 km | 00:45:27 | 05:20/km日期: 2014-08-04 11:56 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 悶熱翻了 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 03'03" / 05'11" / 05'23" / 05'27" / 05'23" / 05'14" / 05'22" / 08'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'20" (+01'03") | 568 / 568 |
2 | | 04'17" | 1442 / 2010 |
3 | | 05'10" (+00'53") | 1007 / 3017 |
4 | | 05'27" (+01'10") | 1012 / 4030 |
5 | | 05'21" (+01'04") | 1009 / 5040 |
6 | | 05'22" (+01'05") | 1010 / 6051 |
7 | | 05'14" (+00'57") | 998 / 7049 |
8 | | 05'24" (+01'07") | 1011 / 8060 |
9 | | 05'35" (+01'18") | 703 / 8764 |
開心呀!開心壓!終於開通啦!!!準備繞圈圈~
忘了等待多久了~靜心湖終於重返榮耀了...
以後不用在C字路線了~
大伙們~開工啦!!一起來繞繞~
8月累積里程 : 632.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 03'03" | 00:09'10" |
3 | 05'11" | 00:14'21" |
4 | 05'23" | 00:19'44" |
5 | 05'27" | 00:25'11" |
6 | 05'23" | 00:30'34" |
7 | 05'14" | 00:35'48" |
8 | 05'22" | 00:41'10" |
8.7 | 06'11" | 00:45'27" |