12.3 km | 01:19:34 | 06:27/km日期: 2019-11-20 16:02 - 地點: 產業道路 - 天氣: 起風 - 平均心率: 165 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 7834 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 157 cm
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'32" / 06'37" / 06'26" / 06'27" / 06'20" / 06'39" / 06'34" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 08'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+00'34") | 1001 / 1001 | 131 / 114 |
2 | | 06'33" (+00'29") | 1001 / 2003 | 98 / 154 |
3 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 3004 | 98 / 153 |
4 | | 06'36" (+00'32") | 1001 / 4005 | 98 / 153 |
5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5006 | 111 / 137 |
6 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 6007 | 84 / 180 |
7 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 7007 | 92 / 164 |
8 | | 06'36" (+00'32") | 1002 / 8009 | 87 / 173 |
9 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 9010 | 78 / 192 |
10 | | 06'12" (+00'08") | 1002 / 10012 | 99 / 162 |
11 | | 06'04" | 1002 / 11014 | 94 / 175 |
12 | | 06'04" | 1000 / 12015 | 99 / 165 |
13 | | 05'58" | 301 / 12317 | 124 / 134 |
台南李建榮
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