5.3 km | 00:54:15 | 10:17/km日期: 2019-11-20 12:00 - 地點: 八堡一圳 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 11'16" / 10'05" / 09'59" / 10'06" / 10'04" / 09'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'01" (+01'07") | 994 / 994 |
2 | | 10'16" (+00'22") | 1010 / 2005 |
3 | | 09'54" | 1007 / 3012 |
4 | | 10'08" (+00'14") | 995 / 4007 |
5 | | 10'02" (+00'08") | 1003 / 5010 |
6 | | 09'44" | 265 / 5275 |
11月累積里程 :
205.11 km ![](images/shoe.png)
Asice 1011A592 累積 :
1826.5 kmAndroid - SHARP FS8032 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'16" | 00:11'16" |
2 | 10'05" | 00:21'21" |
3 | 09'59" | 00:31'20" |
4 | 10'06" | 00:41'26" |
5 | 10'04" | 00:51'30" |
5.3 | 09'22" | 00:54'05" |