< 上一篇 | 下一篇 > |
7.4 km | 00:52:02 | 07:02/km 日期: 2014-07-31 19:10 - 地點: 體育場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% Pace: 07'11" / 07'03" / 06'59" / 07'00" / 06'46" / 06'37" / 06'13" / 10'37" / 最後一天,勉強達標!一開始輕鬆跑,後面3公里慢慢加速上去,結果第7k時右小腿竟然有點緊.. 該休個一兩天了 7月累積里程 : 200.17 km ASICS LYTERACER RS 3 累積 : 928.4 km Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago
|