黃振邦 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃振邦高雄
ID 308590

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7.6 km | 00:51:53 | 06:49/km

日期: 2019-11-13 17:30 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'47" / 06'10" / 05'48" / 05'24" / 06'36" / 07'54" / 06'02" / 10'12" /

11月累積里程 : 406.80 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'10"	00:13'57"
3	05'48"	00:19'45"
4	05'24"	00:25'09"
5	06'36"	00:31'45"
6	07'54"	00:39'39"
7	06'02"	00:45'41"
7.6	10'12"	00:51'53"

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