王全利 (新竹瘋) 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

12.4 km | 01:09:34 | 05:37/km

日期: 2014-07-29 18:38 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'00" / 05'42" / 05'40" / 05'14" / 05'18" / 06'28" / 05'24" / 05'35" / 05'50" / 05'30" / 05'37" / 06'16" / 05'14" /

7月累積里程 : 258.25 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, 葉pp 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'42"	00:10'42"
3	05'40"	00:16'22"
4	05'14"	00:21'36"
5	05'18"	00:26'54"
6	06'28"	00:33'22"
7	05'24"	00:38'46"
8	05'35"	00:44'21"
9	05'50"	00:50'11"
10	05'30"	00:55'41"
11	05'37"	01:01'18"
12	06'16"	01:07'34"
12.4	05'13"	01:09'34"

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