10.1 km | 00:55:07 | 05:27/km日期: 2019-11-07 16:21 - 平均心率: 179 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'38" / 05'22" / 05'26" / 05'22" / 05'18" / 05'29" / 05'04" / 04'37" / 10'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 05'22" | 00:22'59" |
| 5 | 05'26" | 00:28'25" |
| 6 | 05'22" | 00:33'47" |
| 7 | 05'18" | 00:39'05" |
| 8 | 05'29" | 00:44'34" |
| 9 | 05'04" | 00:49'38" |
| 10 | 04'37" | 00:54'15" |
| 10.1 | 10'16" | 00:55'07" |
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