6.3 km | 01:17:55 | 12:26/km日期: 2019-11-06 17:29 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 12'38" / 12'27" / 12'20" / 12'32" / 12'23" / 12'23" / 12'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'19" | 1000 / 3000 |
4 | | 12'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 12'13" | 262 / 6262 |
11月累積里程 : 285.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 12'27" | 00:25'05" |
3 | 12'20" | 00:37'25" |
4 | 12'32" | 00:49'57" |
5 | 12'23" | 01:02'20" |
6 | 12'23" | 01:14'43" |
6.3 | 12'11" | 01:17'55" |