3.0 km | 00:37:53 | 12:37/km日期: 2019-11-05 19:07 - 平均心率: 95 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 12'44" / 13'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+01'00") | 249 / 2249 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.89 km 
Nike ZOOM VOMERO 13 累積 :
245.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 13'35" | 00:26'19" |
| 2.2 | 39'48" | 00:36'16" |
留言 
