9.2 km | 01:27:45 | 09:32/km日期: 2019-11-03 08:16 - 總爬升: 427 m - 地點: 東埔神木村 - 平均心率: 139 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'23" / 07'24" / 07'08" / 09'24" / 15'10" / 06'35" / 05'50" / 05'53" / 07'48" / 75'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'29") | 1002 / 1002 | 128 / 105 |
| 2 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 2002 | 130 / 102 |
| 3 | | 07'14" (+01'17") | 1002 / 3004 | 110 / 124 |
| 4 | | 09'57" (+04'00") | 1000 / 4005 | 120 / 83 |
| 5 | | 14'52" (+08'55") | 1000 / 5006 | 101 / 66 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 6008 | 145 / 105 |
| 7 | | 05'57" | 1001 / 7010 | 168 / 99 |
| 8 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 8010 | 146 / 101 |
| 9 | | 18'45" (+12'48") | 1000 / 9010 | 102 / 51 |
| 10 | | 14'43" (+08'46") | 184 / 9195 | 106 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.90 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7360.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 07'08" | 00:21'55" |
| 4 | 09'24" | 00:31'19" |
| 5 | 15'10" | 00:46'29" |
| 6 | 06'35" | 00:53'04" |
| 7 | 05'50" | 00:58'54" |
| 8 | 05'53" | 01:04'47" |
| 9 | 07'48" | 01:12'35" |
| 9.2 | 77'34" | 01:27'45" |
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