10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km日期: 2019-11-02 16:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'19" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'29" / 05'39" / 05'23" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 00'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'21" | 00:10'40" |
| 3 | 05'18" | 00:15'58" |
| 4 | 05'27" | 00:21'25" |
| 5 | 05'29" | 00:26'54" |
| 6 | 05'39" | 00:32'33" |
| 7 | 05'23" | 00:37'56" |
| 8 | 05'38" | 00:43'34" |
| 9 | 05'39" | 00:49'13" |
| 10 | 05'32" | 00:54'45" |
| 10.0 | -261'-54" | 00:54'56" |
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