小小 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

小小花蓮
ID 143717

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6.0 km | 00:57:12 | 09:36/km

日期: 2019-11-03 16:20 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'06" / 13'23" / 07'01" / 07'40" / 08'00" / 07'36" / 05'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Andrew Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	13'23"	00:21'29"
3	07'01"	00:28'30"
4	07'40"	00:36'10"
5	08'00"	00:44'10"
6	07'36"	00:51'46"
6.2	26'40"	00:57'11"

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