5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km日期: 2019-11-02 23:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'22" / 09'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" | 661 / 2661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.81 km 
adidas response lt m 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'24" | 00:19'46" |
| 2.7 | 09'17" | 00:25'55" |
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