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 |  8.4 km | 01:04:35 | 07:41/km日期: 2019-11-02 06:30 - 總爬升: 120 m - 地點: 石岡五福臨門神木 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16) Pace: 08'04" / 07'04" / 10'53" / 07'03" / 12'57" / 08'29" / 06'31" / 06'14" / 06'12" /
 宜蘭侯佳典  ·  留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 五福臨門禮肥路跑，無列入正式紀錄，但卻是有意義的公益路跑，感謝大修教練帶領著此次活動，也謝謝龍哥幫忙報名。明天就要地獄岱宇全馬...今天就歡樂慢跑吧～ 11月累積里程 : 228.85 km  亞瑟士ASICS GT-1000 累積 : 1306.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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