2.0 km | 00:13:47 | 06:51/km日期: 2019-11-01 21:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2344 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'58" / 06'38" / 20'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'17") | 1002 / 1002 | 169 / 85 |
2 | | 06'40" | 1000 / 2002 | 171 / 87 |
3 | | 20'12" (+13'32") | 6 / 2009 | 150 / 33 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'38" | 00:13'36" |
2.0 | 19'30" | 00:13'47" |