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劉朝偉
彰化
ID 98866
42 位追隨者
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劉朝偉
全馬
|
04:57:39
|
07:03/km
|
第12馬
2019 戀戀二水 跑水馬拉松
官方成績
日期
2019-11-03
成績
04:57:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'58")
00:28'58"
00:59'29" (+00'27")
10 km
(00:59'29")
00:30'31" (+01'33")
15 km
(01:28'34")
00:29'05" (+00'07")
00:59'02"
20 km
(01:58'31")
00:29'57" (+00'59")
25 km
(02:29'59")
00:31'28" (+02'30")
01:08'19" (+09'17")
30 km
(03:06'50")
00:36'51" (+07'53")
35 km
(03:55'28")
00:48'38" (+19'40")
01:29'57" (+30'55")
40 km
(04:36'47")
00:41'19" (+12'21")
Finish
(04:57:39)
日期:
2019-11-03 06:20
-
總爬升:
180 m
-
卡路里:
2672 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'43" (+00'08")
1016 / 1016
2
05'35"
(11'24")
05'35"
998 / 2014
3
05'55"
(17'19")
05'57" (+00'22")
993 / 3007
4
05'50"
(23'09")
05'44" (+00'09")
1014 / 4022
5
05'49"
(28'58")
05'53" (+00'18")
988 / 5010
展開計圈分析
6
06'17"
(35'15")
06'15" (+00'40")
1004 / 6015
7
05'50"
(41'05")
05'47" (+00'12")
1007 / 7022
8
06'02"
(47'07")
06'02" (+00'27")
998 / 8021
9
06'01"
(53'08")
05'57" (+00'22")
1008 / 9029
10
06'27"
(59'35")
06'29" (+00'54")
994 / 10024
11
05'56"
(01:05'31")
05'54" (+00'19")
1004 / 11029
12
05'57"
(01:11'28")
05'53" (+00'18")
1008 / 12038
13
05'52"
(01:17'20")
05'52" (+00'17")
998 / 13036
14
05'42"
(01:23'02")
05'41" (+00'06")
1000 / 14037
15
05'43"
(01:28'45")
05'43" (+00'08")
997 / 15035
16
06'20"
(01:35'05")
06'15" (+00'40")
1011 / 16046
17
05'42"
(01:40'47")
05'42" (+00'07")
997 / 17043
18
05'53"
(01:46'40")
05'49" (+00'14")
1009 / 18053
19
06'11"
(01:52'51")
06'09" (+00'34")
1003 / 19056
20
05'55"
(01:58'46")
05'58" (+00'23")
990 / 20047
21
06'08"
(02:04'54")
06'07" (+00'32")
1000 / 21047
22
06'33"
(02:11'27")
06'28" (+00'53")
1010 / 22058
23
06'00"
(02:17'27")
05'57" (+00'22")
1006 / 23064
24
06'17"
(02:23'44")
06'18" (+00'43")
996 / 24060
25
06'40"
(02:30'24")
06'36" (+01'01")
1008 / 25069
26
06'35"
(02:36'59")
06'34" (+00'59")
1001 / 26070
27
07'24"
(02:44'23")
07'23" (+01'48")
1001 / 27072
28
08'08"
(02:52'31")
07'59" (+02'24")
1017 / 28089
29
07'12"
(02:59'43")
07'10" (+01'35")
1004 / 29093
30
08'12"
(03:07'55")
08'12" (+02'37")
999 / 30092
31
09'19"
(03:17'14")
09'12" (+03'37")
1010 / 31103
32
09'04"
(03:26'18")
09'03" (+03'28")
1001 / 32105
33
08'31"
(03:34'49")
08'34" (+02'59")
992 / 33097
34
12'20"
(03:47'09")
12'19" (+06'44")
1001 / 34099
35
09'07"
(03:56'16")
09'01" (+03'26")
1009 / 35108
36
07'23"
(04:03'39")
07'25" (+01'50")
995 / 36103
37
09'15"
(04:12'54")
09'07" (+03'32")
1014 / 37117
38
08'15"
(04:21'09")
08'08" (+02'33")
1013 / 38131
39
08'49"
(04:29'58")
08'46" (+03'11")
1004 / 39136
40
07'43"
(04:37'41")
07'44" (+02'09")
997 / 40133
41
08'28"
(04:46'09")
08'22" (+02'47")
1010 / 41143
42
08'04"
(04:54'13")
08'04" (+02'29")
998 / 42142
43
03'01"
(04:57'14")
07'20" (+01'45")
411 / 42553
彰化
劉
朝偉
·
留言
熱
賽後評分:
熱
給 4 星
11月累積里程 :
138.43 km
MIZUZO WAVE CRUISE 12 累積 :
2176.2 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 5 years ago
小馬
,
秀芬
和其他
8
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·
留言
井口麗子
👏👏👍
2019-11-03 17:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'40"
00:11'24"
3
05'55"
00:17'19"
4
05'45"
00:23'04"
5
05'54"
00:28'58"
6
06'17"
00:35'15"
7
05'45"
00:41'00"
8
06'01"
00:47'01"
9
06'01"
00:53'02"
10
06'27"
00:59'29"
11
05'57"
01:05'26"
12
05'51"
01:11'17"
13
05'53"
01:17'10"
14
05'41"
01:22'51"
15
05'43"
01:28'34"
16
06'17"
01:34'51"
17
05'45"
01:40'36"
18
05'46"
01:46'22"
19
06'13"
01:52'35"
20
05'56"
01:58'31"
21
06'08"
02:04'39"
22
06'33"
02:11'12"
23
05'55"
02:17'07"
24
06'19"
02:23'26"
25
06'33"
02:29'59"
26
06'36"
02:36'35"
27
07'24"
02:43'59"
28
07'59"
02:51'58"
29
07'05"
02:59'03"
30
07'47"
03:06'50"
31
09'18"
03:16'08"
32
09'07"
03:25'15"
33
08'47"
03:34'02"
34
11'50"
03:45'52"
35
09'36"
03:55'28"
36
07'33"
04:03'01"
37
08'55"
04:11'56"
38
08'22"
04:20'18"
39
08'32"
04:28'50"
40
07'57"
04:36'47"
41
07'58"
04:44'45"
42
07'57"
04:52'42"
42.6
08'11"
04:57'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
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