雲遠德 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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7.7 km | 00:46:21 | 06:01/km

日期: 2019-10-31 05:46 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'48" / 06'17" / 06'04" / 05'43" / 05'35" / 05'47" / 05'49" / 06'10" /

10月累積里程 : 304.10 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Chia Li Lin, Jon Li 阿雄和其他 7 人說推

·

張清榮午安，週四運動愉快

2019-10-31 13:32 ·

1 個人推

呂理用晚安！晨跑愉快！

2019-10-31 17:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'17"	00:13'05"
3	06'04"	00:19'09"
4	05'43"	00:24'52"
5	05'35"	00:30'27"
6	05'47"	00:36'14"
7	05'49"	00:42'03"
7.7	06'09"	00:46'21"

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