張聰敏 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張聰敏雲林
ID 372703

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2.4 km | 00:15:33 | 06:23/km

日期: 2019-10-12 16:38 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'29" / 06'19" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26" (+00'09")

993 / 993

2

06'18"

(12'42")

06'17"

1002 / 1996

3

02'41"

(15'23")

06'22" (+00'05")

421 / 2417

2019/10/12pm中正國小

10月累積里程 : 4.84 km

asics F 累積 : 1162.0 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 陳達鈴和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
2.4	06'11"	00:15'23"

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