謝富騰 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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4.0 km | 00:32:17 | 08:01/km

日期: 2019-10-24 05:30 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'41" / 07'50" / 07'43" / 07'34" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40" (+00'03")

1000 / 1000

2

07'36"

(15'17")

07'37"

995 / 1996

3

07'57"

(23'14")

07'47" (+00'10")

1020 / 3016

4

07'34"

(30'48")

07'40" (+00'03")

986 / 4003

5

00'12"

(31'00")

13'29" (+05'52")

14 / 4018

10月累積里程 : 123.12 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Cherry Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'50"	00:15'31"
3	07'43"	00:23'14"
4	07'34"	00:30'48"
4.0	10'55"	00:31'00"

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