10.5 km | 01:05:20 | 06:13/km日期: 2019-10-24 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'16" / 06'29" / 06'38" / 06'34" / 06'09" / 06'01" / 06'06" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 497 / 10497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.04 km 
adidas adios3 (火影忍者) 累積 :
443.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'16" | 00:19'16" |
| 4 | 06'29" | 00:25'45" |
| 5 | 06'38" | 00:32'23" |
| 6 | 06'34" | 00:38'57" |
| 7 | 06'09" | 00:45'06" |
| 8 | 06'01" | 00:51'07" |
| 9 | 06'06" | 00:57'13" |
| 10 | 05'29" | 01:02'42" |
| 10.5 | 05'17" | 01:05'20" |
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