8.3 km | 00:56:55 | 06:52/km日期: 2019-10-21 17:19 - 平均心率: 78 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 10338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 06'51" / 06'41" / 07'04" / 06'28" / 07'06" / 06'33" / 06'55" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1001 / 1001 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'50" (+00'23") | 1001 / 2003 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3003 | 178 / 84 |
| 4 | | 07'02" (+00'35") | 1002 / 4006 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5007 | 176 / 87 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 1004 / 6011 | 183 / 76 |
| 7 | | 06'30" (+00'03") | 1006 / 7017 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'56" (+00'29") | 1005 / 8023 | 187 / 76 |
| 9 | | 08'33" (+02'06") | 282 / 8305 | 206 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 07'04" | 00:27'20" |
| 5 | 06'28" | 00:33'48" |
| 6 | 07'06" | 00:40'54" |
| 7 | 06'33" | 00:47'27" |
| 8 | 06'55" | 00:54'22" |
| 8.3 | 09'02" | 00:56'55" |
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