林景聰 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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7.2 km | 00:39:34 | 05:29/km

日期: 2014-07-27 21:02 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 94%

Pace: 05'46" / 05'40" / 05'16" / 05'21" / 05'03" / 05'41" / 05'28" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'37"

(35'37")

01:58'43" (+47'20")

300 / 300

2

03'25"

(39'02")

11'23"

300 / 600

3

00'32"

(39'34")

05'57"

89 / 689

7月累積里程 : 184.48 km

MIZUNO BKN-21402 累積 : 2687.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Kung, 阿尼又掛了～和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'40"	00:11'26"
3	05'16"	00:16'42"
4	05'21"	00:22'03"
5	05'03"	00:27'06"
6	05'41"	00:32'47"
7	05'28"	00:38'15"
0.7	00'-12"	00:39'34"

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