嚴俊傑 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
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4.9 km | 00:29:12 | 05:54/km

日期: 2019-10-17 16:26 - 地點: 斗南田徑場 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 52%

Pace: 05'47" / 05'42" / 05'50" / 06'02" / 06'13" /

雲林

嚴俊傑

·

10月累積里程 : 32.75 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

歐鎮瑜, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'42"	00:11'29"
3	05'50"	00:17'19"
4	06'02"	00:23'21"
4.9	06'12"	00:29'12"

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